Хэрхэн зөв сууж өөрийн эрүүл мэнддээ анхаарах вэ?


Хэрвээ та босоо байдалтай ажлаа хийдэггүй бол хэтэрхий их сууж байна гэсэн үг. Бид бүгдээрээ л адил гэртээ хариад амрах гэж суудаг, хоол идэх болоход мөн л суудаг, кино театрт кино үзэхэд мөн л сууж л байдаг. Тиймээс энэ олон суултуудын дундах хэсэг хугацаанд бидний босож явах болон зөв суухын ач холбогдолыг үзүүлсэн доорх бичлэгийг сонирхоод үзүүрэй.

                                 
  
Эх сурвалж: gizmodo.com

No comments:

Post a Comment